吸烟可以缓解焦虑吗

吸烟可以在当时有缓解压力，可以适当的缓解焦虑。但是这种情况，它的作用是十分短暂的，过后可能焦虑程度会加重，所以说用吸烟是不适合缓解焦虑的。

如果说焦虑的情绪过于严重影响了正常的工作生活，给患者带来的痛苦建议选用药物治疗的方法，常用的药物包括以下几类：

第一类是五羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂，比如文拉法辛和度洛西汀等。还可以有选择性五羟色胺再摄取抑制剂，比如帕罗西汀、舍曲林都有比较好的效果，还可以选用苯二氮卓类抗焦虑药，这类药物使用广泛而有效，常用药物有地西泮、阿普唑仑、劳拉西泮、氯硝西泮等，它们起效快但是长期使用具有容易成瘾的副作用。