这种情况多见于肠道炎症病变、肠功能紊乱，可以口服马来酸曲美布汀、思连康等药物对症治疗改善症状。
要养成良好的饮食生活习惯，避免胃肠道不适症状的反复发作。要清淡饮食，少吃油腻、辛辣等刺激性强烈的食物，要勤洗手，讲卫生，不喝生水，不要吃路边摊，不要吃变质发霉过期食品。不要抽烟喝酒，少喝浓茶、咖啡等对胃肠黏膜有刺激性的饮品。进食要定时定量，切忌饱一顿饥一顿，多锻炼身体，增强自己的体质。
