摔了一跤膝盖积液怎么消除

摔跤之后出现膝关节积液大多是因膝关节内有不同程度的损伤引起，因此在受伤之后一定要进行充分的卧床休息，减少膝关节的过度活动，避免局部积液的进一步加重。受伤后可以立即进行局部的冰敷治疗，通过冰敷可以减少局部软组织的出血，预防膝关节积液的进一步加重，在膝关节周围，可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏等等进行通络消肿止痛治疗，也可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药促进局部的积液消退。如大活络胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤，瘀血痹片等等。如果在经过自行治疗之后，局部的膝关节积液仍没有明显的缓解，或者进一步加重的，建议要到医院的相关专科，完善相关检查之后再进行进一步的对症支持治疗。