饭后痰多是由于饮食刺激引起的，是咽喉反应，也是一种慢性气管炎的表现，注意观察一下，尽量的少吃辛辣刺激性食物，少吃盐，少吃糖，观察一下有没有咽炎痰湿的问题，合理的避免喝酒吸烟，不要吃辛辣的食物，少吃盐，少吃糖，多喝一些流食，饮食清淡，可以避免多痰，注意少吃肉，少吃发性的食物，可以查一下咽喉，查一下呼吸道情况，注意营养和休息，保证睡眠。
