产妇可以喝生姜红糖水。
因为红糖有活血的作用，并且红糖当中含有大量的微量元素，以及矿物质，对身体是有好处的。当然，如果有血糖增高的情况，就不建议喝生姜红糖水，产后的饮食，一定要注意要多样，因为每一种食物都有它各自不同的营养价值。最重要的是任何食物一定要适量，要注意饮食卫生。另外，产后，需要适当的增加蛋白质的摄入，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等等，这样才能促进产后的恢复。另外，每天水的摄入量最好在1700到1900毫升。
