怀孕一个月是不可以染头发的，因为染头发所用的发剂含有化学成分，会对胎儿造成影响的，严重的还会导致胎儿畸形。
建议怀孕期间一定要远离有毒有害的气体或者物体，要注意避免做指甲、染头发、纹眉等。要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜。要坚持服用叶酸，以预防胎儿神经管畸形。还要注意饮食清淡，要多吃有营养的食物，还要注意定期到医院进行产检。
