空腹血糖8.7严重吗?要怎样调理

空腹血糖8.7mmol/l不严重。但要看餐后血糖如何，如果餐后血糖超过10mmol/l，除了要控制高热量，高脂肪食物的摄入以外，要加强有氧运动，同时要给予口服，降血糖的药物，或者是皮下注射胰岛素进行强化降糖治疗。糖毒性解除以后，可以撤掉胰岛素全凭饮食和口服降糖药进行控糖治疗。在控糖治疗的过程中，有可能会出现血糖的波动，甚至低血糖的情况，所以在控糖治疗期间一定要注意，如果有心慌，出汗乏力等低血糖的症状要及时进食糖块儿或者甜点心。一定要定时定量饮食，这样便于把血糖控制平稳达标。