身体感觉很累整天想睡觉什么原因

身体感觉很累，整天想睡觉的原因有以下的几种：

最常见的就是患者睡眠质量不好或者睡眠时间不够，患者出现的这种身体、器官和大脑没有得到一个充分的休息，就会出现想睡觉，觉得很累。一定要及时的调整日常生活方式，可以通过睡前喝杯热牛奶以及热水泡澡来减轻紧张的神经来进行改善。再有就是一些呃焦虑和抑郁的患者也会出现日常一些症状，包括白天嗜睡、疲劳、兴趣减低、忧郁、寡言等。再有就是一些器质性的疾病，例如发热性肺病以及睡眠呼吸暂停综合症、脑缺血性脑血管病都会出现白天睡觉、脑子迟钝、精力下降，也可能会伴有夜间的鼾声，睡眠呼吸暂停，以及白天出现不可抗拒的睡意发作，想睡觉。一般会在散步、看电视、工作中发作。