哺乳期可以吃铁片吗

在哺乳期依然是可以继续吃铁片的，对于妈妈哺乳没有任何的影响。

在怀孕期间母体的铁损失量是非常巨大的，因为要提供孩子的造血原料。

另外，在分娩的过程中也会出现血液的流失，所以在哺乳期间女性还要继续坚持一段时间补铁。

铁元素的吸收是很慢的补充速度缓慢，特别是出现贫血的话，需要继续补充3到6个月的铁剂才能让身体的情况得到恢复，铁的储存量达到孕前的状态。

如果生完宝宝之后，贫血不予理睬，让他继续身体贫血的话会影响女性整体身体的状况，代谢以及免疫情况。

除了补充药物的体积之外，饮食上也可以多吃一些猪肉、牛肉，这样的红肉类以及猪血鸭血，每周吃1到2次的动物内脏，这些铁元素比较有利于身体的吸收。