半夜二点到三点醒来是怎么回事

半夜两点到三点醒来。比较常见的现象，这是一种早醒现象。

一般是由于某种习惯造成定时醒来的原因。如果长此以往，会导致失眠和睡眠质量下降。一般是由于工作压力大，焦虑抑郁以及心态不平衡等这些都会导致早醒，还有可能是由于环境因素，比如说噪音、强光、黑暗。另外，也有可能是患者做恶梦等因素会导致早醒。除此之外，大脑亢奋，缺钙也会引起早醒的症状，需要到精神卫生科和神经内科详细检查才能确诊。