出现脚抽筋的临床症状，而且伴有疼痛，可能是由于近期有过高强度的体育运动锻炼，或者是长期的行走，导致脚踝部局部的新陈代谢出现紊乱，导致乳酸大量堆积，引起脚抽筋的症状出现。
还有可能是由于脚踝部位外感风寒，或者是由于身体内缺钙，缺钾，或者长期的营养不良导致的。特别是如果身体内钙物质缺乏，会引起肌肉出现异常的兴奋，就会导致抽筋症状出现，严重了会伴有疼痛。建议适当的给予热敷，或者是按摩，来逐渐缓解症状。
