d3可以早上空腹吃吗

维生素D3空腹是可以吃的。

维生素D3是溶脂性维生素，一般随时服用，能够有利于吸收和利用，宝宝出生以后两周要开始补充维生素D3，维生素D3能够促进钙吸收、钙磷代谢以及骨化，所以宝宝要坚持补维生素D3，能够有利于宝宝预防佝偻病等。宝宝吃维生素D3的时候，一般在饭时服用餐前餐中餐后都可以，另外宝宝要多外出活动，多晒太阳，有利于维生素D3的合成促进钙磷吸收和利用。宝宝缺乏维生素D3，有可能会出现佝偻病等的表现。早期表现为睡眠不安、易惊、多汗、枕秃等。佝偻病激期可以出现方颅、肋骨串珠、鸡胸、X型腿、O型腿等，所以要积极的给予补充维生素D3。