人可以多久不睡觉会猝死

人可以多久不睡觉会猝死，目前的数据表明，人的极限的不睡眠导致死亡的时间应该在十天左右。

当然，针对每一个人来说因为个人的耐受性会有所不同，死亡的时间会有一定的差异，但是无论如何人长期的不睡觉对身体会产生一系列严重的影响，短时间的不睡眠比如说24小时到48小时会有明显的乏力、头昏、精神无法集中，时间再长一点有可能会出现精神崩溃、神经错乱、胃肠道功能的紊乱、食欲的减退，甚至是诱发心律失常。

通常我们所说的过劳死，大多数也都是因为睡眠过度减少造成的猝死，因此保障充分的睡眠对于健康是必须的。