春天容易上火怎么办

春天喝中药是否容易上火，这个问题是没有一定之论的。主要是取决于中药的成分，以及不同的患者对于中药反应敏感程度的不同。比如，如果中药之内还有大量的辛温燥烈的成分，那么服用之后就很容易出现上火。所以要的应用必须要在中医师面诊之后四诊合参，对症用药，以防出现上火以及其他的副作用。在饮用中药期间，饮食一定要注意清淡，杜绝麻辣，油炸，刺激油腻以及其他肥甘厚味。三餐要均衡，不能过饥过饱，情绪要控制平衡，不能生气不能过度思虑，另外要远离烟酒。

春季主肝，故春天容易肝上火，应注意疏肝理气、清肝火。春季不应吃性质过于燥烈的食物，如花椒、辣椒、胡椒等。 多补充富含维生素和矿物质的蔬果汁，如黄瓜猕猴桃汁可以清热解毒、养阴，有口唇干裂、口腔溃疡者宜喝。便秘者可以喝苹果蜂蜜汁或芹菜蜂蜜汁。咽喉干痒疼痛者可以喝荸荠梨汁、草莓柚子汁等。春季还宜喝绿茶，可清热解毒、利尿消肿、消食化滞。

春天因为比较干燥，气候也容易风比较大，春天喝黄芪水，确实容易产生上火的情况。 所以很多人有些顾虑，也比较担心喝了补气的药会产生上火的症状，其实对于这个问题，需要辩证的去看。中药讲究辩证论治，精准用药，只要是身体确实有气虚的情况，就可以喝了黄芪，不会产生上火的症状。此外，得平时口服要掌握好量，不要一次性的服用黄芪太多，每天十克左右就可以。喝黄芪水应该保证充足的睡眠，还要保证那个合理的饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，清淡饮食，最好少食多粥，规律饮食不要暴饮暴食，多吃一些水果蔬菜，防止喝黄芪上火。

春天嘴巴起泡上火，首先要养成喝水的习惯，多喝水是非常重要的，只有多喝水才可以排出体内的各种垃圾毒素。 其次就是调整调整饮食，清淡饮食，在平时生活当中，要尽量多吃一些萝卜，蜂蜜等食物，除此之外，还有像梨，大枣等，这些食物都具有很好的去火效果，可以避免辛辣刺激油腻性的食物，还可以用红霉素眼膏涂抹在患处，这种药膏具有杀菌消炎的作用，而且副作用非常的小，通常抹三天左右就差不多可以好转了。因为春季干燥的气候会让很多人都容易出现上火的症状，只需要在这个时候养成良好的生活习惯以及饮食习惯，那么上火的症状也就可以快速好转。

春天上火可以吃南瓜，枇杷，绿叶蔬菜，豆类为主。南瓜，它是春季常见的一种食物，南瓜可以防止嘴唇干裂，鼻腔流血，皮肤干燥，而且南瓜里面有丰富的营养物质， 可以增强机体免疫功能，改善春天干燥的症状。 可以把南瓜制作成南瓜粥，枇杷具有较高的应用价值和营养价值，主要的作用是清肺止咳，利尿清热的作用， 另外，枇杷糖分比较高，对于糖尿病患者禁止服用。 绿叶蔬菜的种类也很多，比如芹菜，菠菜，生菜之类的，这些食物里面丰富的微量元素和叶酸，可以改善营养的吸收，促进血液循环，清心降火。 豆类，在生活中，有不少患者发生上火之后都会出现失眠多梦的症状，此时可以多吃豆类。

春天如果牙齿疼痛，不一定是由上火引起的。因为牙齿疼痛，往往预示着牙齿组织本身就存在着一定的疾病。当上火的时候，机体的免疫力下降。会使得本已经隐藏的一些疾病症状会凸显出来，感觉像是由上火引起的。这时候，需要患者尽快去当地的口腔专科医院牙体牙髓病科就诊，针对引起牙疼的疾病进行积极治疗。 临床上最常见引起牙疼的疾病，就是牙髓炎和根尖周炎。这两种疾病都是由于牙髓组织受到了细菌的感染，而产生的炎性和化脓性的改变。这是应该进行根管治疗术，就能够解决牙疼的问题。

平时，如果容易上火的情况，可以喝一些金银花茶、甘蔗水、麦冬水，还有平时多吃一些滋阴的食物，比如是黄瓜、冬瓜、绿豆、薏米仁，这些食物都是有滋阴的效果。 但不能吃一些辛辣、刺激，煎炸类的，或者是过于油腻的食物，因为饮食不当，往往会导致上火的。也需要多吃一些水果、蔬菜，适当的进行锻炼身体，这样才可以提高自身的免疫力，才不容易生病。上火以后，建议每天早上或者是晚上可以用盐水漱口，或者是喝一些盐水，可以起到消炎的作用。

阿胶糕春天吃根据个人的体质来看，是有可能会上火的。 阿胶糕主要是以枸杞、红枣、阿胶、桂圆肉、核桃仁、黄酒、黑芝麻等的一些滋补的食材药材制成的，其主要的作用是润肺滋阴，止血补血。因此对于一些血虚、体虚、月经紊乱、大便干燥、肺热咳嗽的患者都可以食用达到一定的效果，但是如果有胃脾阴阳失调虚弱，消化功能异常，大便不成型等这类的患者，是不太建议食用的，如果身体有某些异常需要服用阿胶糕，建议听从专业医生的意见。

春天上火，流鼻血，多数是肝火旺引起的，所以可以用菊花、金银花、决明子泡水喝，可以起到降肝火的作用，中成药还可以选择加味逍遥丸、柴胡疏肝散、龙胆泻肝丸、栀子清肝片等等。 另外，春天本身就容易肝火旺，而且天气也比较燥，很容易导致鼻粘膜的破损，以及出血，所以这种情况，首先应该去医院的耳鼻喉科就诊，平时要注意自己的清洁卫生，而且要注意屋内的环境，不要太干燥，可以安装加湿器，也可以用海盐冲洗鼻腔。另外，要检查自己的血压，排除高血压的情况，平时还要注意饮食清淡，不要吃太多辛辣，粘腻刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，如果出血量大，还需要让耳鼻喉科的医生应用止血棉止血。

春天上火可以吃南瓜，枇杷，绿叶蔬菜，豆类为主。南瓜，它是春季常见的一种食物，南瓜可以防止嘴唇干裂，鼻腔流血，皮肤干燥，而且南瓜里面有丰富的营养物质， 可以增强机体免疫功能，改善春天干燥的症状。 可以把南瓜制作成南瓜粥，枇杷具有较高的应用价值和营养价值，主要的作用是清肺止咳，利尿清热的作用， 另外，枇杷糖分比较高，对于糖尿病患者禁止服用。 绿叶蔬菜的种类也很多，比如芹菜，菠菜，生菜之类的，这些食物里面丰富的微量元素和叶酸，可以改善营养的吸收，促进血液循环，清心降火。 豆类，在生活中，有不少患者发生上火之后都会出现失眠多梦的症状，此时可以多吃豆类。