艾灸以后就会使体内的寒气去掉一部分，当然如果要是完全去除体内的寒气，这需要过程最少艾灸半个月，体内的寒气才能完全排出。
因为这个身体内的寒气也不是一天两天得，也不可能一下子去除掉，所以说要多次的艾灸才能把寒气去除。当然，艾灸完以后也需要注意保暖，避免再次寒气进入体内。还有这个艾灸完以后不要洗澡，这样可以保持体内的寒气慢慢向体外排出。艾灸可以艾灸穴位也可以艾灸任督二脉，也可以艾灸受了寒气的局部部分都是可以。
