老人扭到筋了怎么办

老人如果扭到筋了，造成软组织损伤，应当多休息，可以局部配合一些外用药物，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、吡罗昔康搽剂、青鹏软膏等药物具有活血，舒筋止痛的效果。

患者也可以考虑配合一些物理治疗的方法，包括超声波、超短波、红外偏振光、磁疗等，能够进一步的促进软组织损伤的修复，并且减轻疼痛，肿胀，活动受限等相关症状，老人也可以考虑配合一些介入治疗的方法，对于一些损伤比较严重的，会有比较好的效果，患者也要多参加一些功能锻炼，可以在后期进一步的促进损伤软组织修复并且防止出现粘连等情况，患者也可以考虑加强对局部的养护，特别是要避免过度的负重劳损，寒冷刺激等因素。