生姜和大枣煮水喝有什么功效

可以起到驱寒、除湿的目的，可以用来保健养生。

因为寒气和湿气是引起身体众多慢性疾病的重要原因，而生姜驱寒、除湿的效果非常好，没有什么副作用。生姜还可以发汗解表、祛风散寒，可以治疗感冒，在冬天受了风寒，喝热姜汤配红糖、大枣熬成姜糖水可以令患者微微出汗，有驱寒功效。很多女性朋友还会有宫寒，红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅、改善痛经，还可以助孕。胃寒也是寒气引起的肠道疾病，多喝生姜大枣红糖水可以除畏寒、健胃、暖胃，恢复脾胃之健康。因此，这是一个比较好的养生的饮料，平常的饮食要清淡饮食。