颈椎富贵包是指发生在颈后方，颈7棘突附近的一种病理性的表现。
往往是由于外伤、长期低头、疲劳、受寒等引起的。大部分情况下是局部的纤维组织增生。同时伴有颈椎的曲度变直，或者是反弓。建议要积极的端正颈部姿势。避免久坐，避免低头伏案，睡觉的时候枕头不能太高、太软。可以适当的进行挥拍类的运动。如打羽毛球，打乒乓球以及游泳等这些体育锻炼。也可以行局部的热敷，推拿按摩。
