觉得很累,爱睡觉,考虑是由于平时生活中经常过度用眼或者过度用脑,神经紧张都会造成这种情况。另外,某些全身性疾病也会让人感到疲惫,比如甲状腺功能减退,肝脏疾病,肾脏疾病,结合,肿瘤,贫血,营养不良,脑供血不足,心功能不全等都可以引起疲惫的症状。建议患者到正规的医院去做相关检查,排除相关疾病,根据病因来对症治疗。患者要注意休息。营养均衡,保证良好的生活作息习惯,按时休息,不要熬夜,要保证充足的睡眠时间,避免压力过大。