天生头发细软怎么改善变粗

天生头发细软，要想改善变粗必须进行精心的养护。

首先要注意洗发、护发。洗发一般来说2到3天洗一次最好。护发除了用护发素以外，还要保持头发必要的湿度，夏天还要防止头发遭太阳暴晒。平时注意多梳头，少食辛辣刺激性食物。按时作息，不熬夜，不喝酒，不喝浓咖啡浓茶。