孕期可以趴着睡吗

怀孕期间不建议趴着睡觉。

因为这样会影响宝宝的发育，而且还容易流产，建议在怀孕期间，孕妇要注意多休息为主，怀孕早期、晚期需要适当的补充叶酸，叶酸的作用是预防胎儿神经管缺陷。怀孕中后期可以补充钙片，建议口服迪巧或者钙尔奇，服用钙片的时候有可能会便秘，要多吃新鲜的水果、蔬菜，多喝酸奶，促进肠道蠕动，可以有效的预防便秘，另外就是要注意在怀孕过程中如果出现有阴道出血或者有肚子疼痛的现象，建议及时到医院就诊检查。在医生的指导下适当的用药治疗。另外就是要注意按时做好产科检查，观察宝宝情况。