月子里走路多了可能会出现膝盖部位疼痛现象,并且还会导致膝盖里面的滑膜以及软骨等组织受到损伤。还会影响到下肢的静脉血液回流,会使下肢出现水肿现象,甚至还会影响到膝关节和髋关节的屈伸活动。所以在坐月子期间尽量少走路,要注意多休息。饮食上要多吃富含优质蛋白质和维生素含量比较高的食物,还要注意外阴部位清洁和卫生。