晚上腿肚子转筋是怎么回事

晚上腿肚子转筋一般考虑腰椎间盘突出症或受凉或过度劳累或缺钙或血管硬化。

建议行腰椎核磁检查和血管彩超以明确诊断。如果是腰椎间盘突出症，需要注意：避免睡软床；床上轴线翻身，起身时侧身坐起；弯腰搬东西时姿势舒展，做好思想准备；避免劳累。腰部可配合理疗如TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或红外线治疗。可配合腰背肌锻炼如三点支撑或五点支撑或小燕飞。可配合脱水消肿类药物如甘露醇或甘油果糖或七叶皂苷钠。如果是受凉，需要注意保暖，如果是劳累，白天避免过度劳累、过多运动。如果是缺钙，需要积极补充钙制剂。如果是血管硬化，需要积极对症治疗血管硬化。