膝盖磨损恢复方法

膝盖磨损主要是指膝关节的软骨磨损可以采用口服一些营养关节软骨药物的方式进行恢复。如氨基葡萄糖硫酸软骨素等会有比较好的效果，可以促进损伤的软骨半月板进行修复，此外，患者也可以采用理疗的方式，如超声波磁疗红外偏振光超短波等，能够进一步的改善关节腔的循环代谢，使积液吸收，控制滑膜的增生变性，减轻炎性反应程度，从而缓解疼痛，肿胀等相关症状，对于半月板的损伤有一定的修复作用。患者还可以配合一些关节松动手法。功能训练等治疗措施能够提升肌肉力量，加强膝关节的稳定性，重新分布膝关节的应力，减少对软骨的磨损，也会有不错的效果。