糖尿病人禁忌的食物和水果有哪些
2021-07-15 1888人阅读
韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
语音内容:
糖尿病患者禁忌的食物和水果主要包括糖类的食品、油炸食品、肥肉、坚果类的食品等等。水果的话与含糖量高的一些水果,尽量不吃,比如香蕉,草莓等等。
因为对于糖尿病患者来说,积极的控制饮食,并且合理的运动是控制好血糖的基础。糖尿病治疗的五驾马车包括降糖药物的应用,血糖监测,糖尿病教育,再就是饮食和运动。在饮食控制方面,主要是定时定量清淡饮食,控制每顿饭主食的量,并且最好主食和蔬菜要搭配服用,避免吃一些油炸食品,肥肉,坚果类的食品。含糖的食品,避免喝米汤,稀饭等这些熬制时间比较久的食品。另外,水果的话在血糖控制平稳的情况下,放在两餐中间,可以少量的吃一些水果。