扭伤脚踝肿胀一般几天能好

这样的扭伤肿胀一般需要2到3周的时间才能够好转。 但是也要根据扭伤具体的位置程度。是否伴有骨折和韧带的损伤是否得到及时的限制，活动固定等正确的治疗。都影响着恢复的情况，如果出现扭伤及时得到一些复位固定。这样一般在2到3周肿胀就会明显的好转。如果是一些比较严重的韧带损伤以及骨折的问题，可能骨折、肿胀的时间会持续2到3个月的时间。所以扭伤一定要得到足够的重视，及时的通过医生的查体，还有x线等相关的检查，明确诊断，进行针对性的治疗。

脚踝扭伤肿胀疼痛，怎么办，当发生脚踝扭伤后，科学的做法是第一时间，去医院就诊，进行拍摄，脚踝处的x线片和脚踝处的核磁共振，通过以上检查以及医生的物理学查体，可以帮助判断，是否有韧带损伤，以及骨折，如果排除骨折单纯韧带损伤，一般需要予以石膏制动，如果合并有骨折的患者，则要考虑手术治疗，无论是哪种伤早期的石膏固定，都是有必要的，石膏固定可以防止肿胀的进一步加剧，且石膏固定后一般都建议患者抬高患肢，早期冰敷，48小时后予以热敷，以此来促进消肿。

脚踝扭伤肿胀疼痛，怎么办，当发生脚踝扭伤后，科学的做法是第一时间，去医院就诊，进行拍摄，脚踝处的x线片和脚踝处的核磁共振，通过以上检查以及医生的物理学查体，可以帮助判断，是否有韧带损伤，以及骨折，如果排除骨折单纯韧带损伤，一般需要予以石膏制动，如果合并有骨折的患者，则要考虑手术治疗，无论是哪种伤早期的石膏固定，都是有必要的，石膏固定可以防止肿胀的进一步加剧，且石膏固定后一般都建议患者抬高患肢，早期冰敷，48小时后予以热敷，以此来促进消肿。

这样的情况是因为有踝关节的一些积血积液，还有周围软组织损伤，包括一些韧带的损伤没有得到及时的修复，还有一些周围的静脉血管的损伤也会有重建的过程。 等到修复后，肿胀就会逐渐的好转。出现扭伤一定要及时限制踝关节活动，避免损伤进一步加重。可以局部进行一些冷敷，尤其是在受伤的24小时之内，通过冷敷可以减少局部的出血，缓解局部的肿胀和疼痛。在受伤的48小时之后，可以间断地进行一些热敷，通过热敷可以改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。也可以在平时，尽可能的抬高患肢30度左右，也有利于局部下肢的静脉回流。

脚踝扭伤的恢复期要分情况，如果是轻度的扭伤，没有伤到韧带、骨头或只是轻度的韧带拉伤，一般一周内就会好，有些十几岁的病人扭伤后，甚至一两天就恢复如常。如果严重的扭伤，踝关节外侧距腓前韧带跟腓韧带断裂，那么通过保守治疗就是打石膏或者穿戴踝关节支具一般需要六周的时间。实际上，软组织修复的时间会更长，有些病人拆除石膏或支具后，走路还会有反复的踝关节肿胀。如果选择手术修复韧带术后的康复期要三个月，如果是扭伤导致骨折恢复期需要8到12周。

打球扭伤脚踝，一般需要2到3周的时间才能够完全恢复。 损伤情况越严重，恢复的时间会越久，当脚踝扭伤后，早期要尽量多卧床休息，减少踝关节的过度活动，不要进行任何剧烈运动。受伤后可以先进行局部的冰敷治疗，以预防肿胀疼痛的进一步加重，在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗。也可以口服活血化瘀消肿的中药或者中成药，促进恢复。如：大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等。如果脚踝扭伤之后伴有严重的肿胀疼痛，以及功能障碍，建议要先到医院的相关专科，完善局部的相关检查后，再进行进一步的对症支持治疗。

脚踝扭伤多长时间恢复正常与损伤的程度和个人体质等有关。轻度扭伤，一般一个月至一个半月可以恢复。严重的损伤如果伴有骨折或韧带断裂的可能需要2到3个月或者更长的时间才能恢复。大部分患者踝关节扭伤后没有造成器质性的结构损伤，属于单纯的软组织损伤，一般4到6周可以完全康复，但如果踝关节扭伤合并了骨折甚至是韧带的完全性撕裂，造成关节不稳，则可能需要手术治疗。通常需要2到3个月或者更长的时间才能恢复。扭伤后如果肿胀、疼痛明显要及时到医院就诊，医生查体并完善相关的x线或CT检查，除外骨折等严重情况，指导治疗。

扭伤脚踝，一般情况下需要2到6周左右的时间来恢复，这需要根据患者损伤的具体情况来决定。 如果只是轻微的韧带损伤，这种一般经过1到2周左右的时间就能够完全恢复，前提是经过了积极的对症治疗之后。如果是比较严重的韧带损伤，一般情况下，经过积极的对症治疗之后，需要六周左右的时间才能够得到恢复，这需要根据患者损伤的具体情况以及所采取的治疗措施相关。扭伤以后，首先应该减少不必要的活动、休息，进行局部的制动处理，局部的制动包括一些外固定，良好的有效的外固定，有利于促进韧带软组织损伤的修复。

轻微扭伤，脚踝通常在7到10天左右，可以有比较明显的恢复。 但对于脚踝扭伤的患者，要在第一时间进行坐下，或者是躺下，避免踝关节的负重。随后，还需要对于损伤的踝关节给予护踝以及弹性绷带等辅助固定。这样有利于踝关节的相对稳定，减少由于踝关节相对活动而引起相应组织的继续损伤。也比较容易促进损伤血管的修复以及减轻局部的水肿和血肿。随后，还应进行踝关节局部的48小时以内冰敷以及抬高损伤一侧的下肢，通常可以在平躺时垫被子或枕头。

打球扭伤脚踝，一般需要2到3周的时间才能够完全恢复。 损伤情况越严重，恢复的时间会越久，当脚踝扭伤后，早期要尽量多卧床休息，减少踝关节的过度活动，不要进行任何剧烈运动。受伤后可以先进行局部的冰敷治疗，以预防肿胀疼痛的进一步加重，在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗。也可以口服活血化瘀消肿的中药或者中成药，促进恢复。如：大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等。如果脚踝扭伤之后伴有严重的肿胀疼痛，以及功能障碍，建议要先到医院的相关专科，完善局部的相关检查后，再进行进一步的对症支持治疗。