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哺乳期偏头痛怎么缓解
2021-05-14 131人阅读
沙莎
神经内科
主治医师
中国医科大学附属第一医院
语音内容:
哺乳期由于熬夜、劳累、生气,或者是感冒受风寒,都可能引起哺乳期头疼。针对这种头疼,主要考虑血管神经性头疼,可以喝一些红糖水,多出汗,另外,一定要注意休息,因为哺乳期不能够服用镇痛药,所以一定要通过一些自我调节的办法来进行治疗,可以放松心情,保持心情舒畅,饮食规律,要保持充足的睡眠,注意休息,加强营养,另外一定要注意不能着凉。可以用毛巾热敷头部,保持充足的睡眠和足够的睡眠质量,也可以进行头皮的按摩来缓解。可以多做一些运动来舒缓心情,可以听一些舒缓的音乐。
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