小腹胀腰酸疼怎么回事

小肚子发胀，腰部酸痛，从中医的角度来讲，多数是由于脾肾亏虚的原因导致的。

因为腰为肾之府，肾虚不能够滋养，腰部就会出现腰酸痛。而脾虚胃肠蠕动减弱，就会引起小肚子涨，所以要调理，首先中药可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹、木香顺气丸等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，第二，最好是可以去医院消化内科就诊，应该做肠镜检查，排除结肠炎以及便秘等情况。第三，平时饮食要清淡，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材，而且还需要适当的运动，通过运动促进胃肠蠕动，有利于激发阳气，温暖脾肾。