泌乳素高吃什么食物好

泌乳素高的人可以吃一些富含维生素和微量元素较多的水果和蔬菜，但是要限制蛋白质的摄入，不可以摄入过多的蛋白质氨基酸，无论是动物蛋白或者是植物蛋白，都不可以大量或长时间的摄入，否则会容易导致患者出现泌乳素增高，血症，高泌乳素血症会造成代谢综合症，所以泌乳素高的人应该少吃含蛋白质较高的，食物可以多吃一些富含维生素和微量元素较高的，水果新鲜蔬菜也可以多吃一些，包括含有大量膳食纤维的食物，主食中谷物，玉米等等粗粮也可以摄入。