腰肌劳损吃什么食物

腰肌劳损对于饮食上没有特殊要求，也就是说腰肌劳损并不是靠食物来进行治疗的。腰肌劳损主要好发于久坐、长期伏案工作以及需要经常弯腰负重的人群，也会发生于腰部肌肉力量非常薄弱的人群。腰肌劳损主要表现为腰背部的疼痛，早晨起床时症状较为明显，稍加活动后症状会有所缓解。治疗主要以卧床休息、口服或者是外用止痛对症药物以及加强腰背部肌肉力量训练等方式综合治疗。