宝宝吃猕猴桃有什么好处

宝宝吃猕猴桃有促进食欲、润肠通便的作用。

猕猴桃是一种营养非常丰富的水果，含有丰富的维生素c、胡萝卜素、钙、铁、纤维素等，能够补充宝宝所需的营养成分。而且维生素c还能够参与人体的免疫反应，进入到体内，有助于增强宝宝的体质。其中的红萝卜素能够进入体内转化成维生素a，起到辅助保护视力的作用。其中丰富的纤维素也能够发挥润肠、通便的功效，来促进胃肠道的蠕动。但是由于其中的纤维素含量比较丰富，如果摄入过多的猕猴桃，也有可能会导致他们出现腹胀、腹泻等胃肠道的负担。