一般情况下脚部出现急性扭伤情况，需要及时进行拍片检查，排除骨骼损伤情况。
24小时以内，主要以冷敷治疗为主，主要适用于缓解水肿形成，而对于48小时以后，可以考虑进行热敷治疗。通过热敷的方式扩张周围毛细血管起到消肿作用，同时口服改善微循环药物治疗。非甾体类镇痛药物治疗。治疗期间忌食辛辣刺激食物，避免挤压刺激，在消肿以后循序渐进下地活动，避免关节周围出现粘连。
