碳酸饮料对尿酸有影响吗
2021-06-25 896人阅读
董学勤
内分泌与代谢科
主任医师
石家庄市第一医院
语音内容:
碳酸饮料对于尿酸是有影响的。
因为碳酸饮料里面含有蔗糖或者果糖或是葡萄糖,大量的长期的饮用碳酸饮料,因为糖分的原因,使得体内血糖出现问题,引起胰岛素的抵抗。而胰岛素抵抗这个中心环节与尿酸的升高是有关联的。也就是说,高尿酸患者的核心的问题也是体内出现了胰岛素抵抗这个环节。而碳酸饮料、果糖类的食品不利于尿酸从肾脏的排泄,只有加重了尿酸的升高、所以对于尿酸高的患者来讲,或者是平常的人来讲,也不建议长期大量的饮用碳酸饮料,这样不但影响尿酸,还会影响血糖、引起体重的肥胖、热量的过剩等等。对于尿酸高的,还要注意相对的低嘌呤的饮食,还有适量的运动和减重。所以,建议患者在平常饮用水就可以了,而避免饮用像果汁或者是碳酸饮料这些。