大腿外侧寒凉是什么原因

大腿外侧凉的原因很多：

一、可能是衣服穿得过少、保暖度不够或者长时间坐着不动，血液循环不好引起的。可以通过多穿衣服、站起来多活动改善症状。

二、可能是有腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄，造成大腿供血不好，或神经传导障碍引起的。可以通过热敷、针灸、理疗等物理疗法，来促进局部血液循环、改善症状。平时可用中药或温热水泡脚，清淡饮食。多休息，劳逸结合，不要过度劳累，也不要过度负重。