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女人亏气亏血吃什么补的快
2021-10-01 177人阅读

刘亚楠
妇科
主治医师
滕州市中医医院
语音内容:
一般女性气血亏虚,可以配合服用阿胶,八珍益母颗粒,八珍丸,四物合剂等中成药或者中药进行调理,效果还是很好。如果出现了贫血的情况,一定要注意监测血常规,另外,注意补血,注意服用硫酸亚铁和维生素c促进铁的吸收。另外,在日常生活中一旦出现气血亏虚的一个症状表现,及时的进行检查和处理,配合中医中药综合性的调理,不要过于剧烈的运动。在饮食上多吃一些补益气血的药物,小米粥,红枣粥之类的都是可以进行适量的进行调整饮用。注意适量的运动,不要太过于劳累,注意休息,保持一个良好的心情。另外尽量不要熬夜,在日常生活中如果出现头晕,乏力的症状,一定要注意及时的注意休息,以免摔倒,导致其他的损伤出现。另外,如果有贫血的情况一定要及时的进行补血,输血的调理。
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女人亏气亏血吃什么补的快
一般女性气血亏虚,可以配合服用阿胶、八珍益母颗粒、八珍丸、四物合剂等中成药或者中药进行调理,效果还是很好。如果出现了贫血的情况,一定要注意监测血常规。另外,注意补血,注意服用硫酸亚铁和维生素c促进铁的吸收。另外,在日常生活中一旦出现气血亏虚的一个症状表现,及时的进行检查和处理,配合中医中药综合性的调理,不要过于剧烈的运动。在饮食上多吃一些补益气血的药物,小米粥、红枣粥之类的都是可以进行适量的进行调整饮用。注意适量的运动,不要太过于劳累,注意休息,保持一个良好的心情。另外尽量不要熬夜,在日常生活中如果出现头晕,乏力的症状,一定要注意及时的注意休息,以免摔倒,导致其他的损伤出现。另外,如果有贫血的情况一定要及时的进行补血,输血的调理。

三甲
蔡斌
妇科
主任医师
上海市第一人民医院
语音
产后亏气亏血吃什么补
产后女性因为流血增多,排恶露以及哺乳、夜间睡眠少,身体虚弱,所以容易出现亏气亏血的现象。临床上主要表现为面色暗淡、身体乏力、掉头发等等多种表现,这时候通过饮食,可以进行多方面的调理。
首先,要保证充分的睡眠,其次,可以均衡营养,多吃一些动物的肝脏、优质蛋白,比如牛羊肉、大豆、大枣、枸杞、桂圆等。同时,要多吃含铁丰富的食物,比如猪肝等动物的内脏。同时,要适当的补充维生素类物质,多吃一些坚果、粗粮,或者补充维生素类的保健品。同时,还可以适当吃一些鸡汤、鱼汤等温补类的食物。适当的增加黑木耳等含铁丰富的食物的摄入。这样通过多方面的调理,大多气血会逐渐补充,身体会逐渐恢复健康。
三甲
张淑红
产科
副主任医师
解放军第960医院
语音
亏气血吃什么补的快
亏气血可以吃以下食物补得比较快,可以吃含铁丰富的食物,比如鸭血,猪肝,蛋黄,瘦肉,豆类,菠菜,西红柿,阿胶,枸杞,红枣等。
还要多吃高蛋白的食物,比如牛奶,鱼类,豆类等。同时还可以多吃一些黑芝麻,中医认为,黑色是补肾的食物,具有藏精纳气的作用,芝麻入肝,具有补气血,明目的作用。亏气血可以每天吃一把芝麻,不仅有利于补气血,还有利于肾脏的健康,以上都是补气血比较快的食物,在注重补充营养的同时,还要注重荤素结合,蔬菜水果也要跟得上,不要吃过于油腻的食物。
三甲
毛旭东
中医妇科
副主任医师
解放军第一五二医院
语音
气血两亏严重吃什么补得快
如果身体有气血两亏,那么这种情况可以吃中药进行调理,补的能快一些。
可以选择乌鸡白凤丸,健脾丸,归脾丸,八珍丸,八珍益母颗粒,驴胶补血口服液,复方阿胶浆以及益气养血口服液等调理。平时还可以用阿胶熬水喝,另外还可以用桂圆大枣,当归,黄芪,党参等一起泡水喝。平时饮食要注意清淡,不要吃太多生冷黏腻的食物,这些都会影响脾胃功能,导致脾胃虚弱,影响水谷运化,减少气血的生成,所以平时可以吃牛羊肉,鸡肉等温补气血的食材,平时还需要适当的户外运动,通过运动也可以增加身体代谢,调节脾胃功能,促进气血的生成。
三甲
张作臻
中医内科
主治医师
威海市中医院
语音
亏气血吃什么补的快
亏气血可以吃以下食物补得比较快,可以吃含铁丰富的食物,比如鸭血,猪肝,蛋黄,瘦肉,豆类,菠菜,西红柿,阿胶,枸杞,红枣等。
还要多吃高蛋白的食物,比如牛奶,鱼类,豆类等。同时还可以多吃一些黑芝麻,中医认为,黑色是补肾的食物,具有藏精纳气的作用,芝麻入肝,具有补气血,明目的作用。亏气血可以每天吃一把芝麻,不仅有利于补气血,还有利于肾脏的健康,以上都是补气血比较快的食物,在注重补充营养的同时,还要注重荤素结合,蔬菜水果也要跟得上,不要吃过于油腻的食物。

三甲
曹玺
中医内科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第二医院
语音
气血两亏严重吃什么补得快
如果身体有气血两亏,那么这种情况可以吃中药进行调理,补的能快一些。
可以选择乌鸡白凤丸,健脾丸,归脾丸,八珍丸,八珍益母颗粒,驴胶补血口服液,复方阿胶浆以及益气养血口服液等调理。平时还可以用阿胶熬水喝,另外还可以用桂圆大枣,当归,黄芪,党参等一起泡水喝。平时饮食要注意清淡,不要吃太多生冷黏腻的食物,这些都会影响脾胃功能,导致脾胃虚弱,影响水谷运化,减少气血的生成,所以平时可以吃牛羊肉,鸡肉等温补气血的食材,平时还需要适当的户外运动,通过运动也可以增加身体代谢,调节脾胃功能,促进气血的生成。
三甲
赵勇
中医内科
主治医师
北京大学第三医院
语音
女人亏气亏血吃什么药
女人亏气亏血可服用驴胶补血颗粒,功用主治:补血,益气,调经。用于气血两虚证。症见体倦乏力,面黄肌瘦,少气懒言,食少神疲,头晕目眩,或月经不调、闭经,舌淡苔白,脉细弱。方中阿胶补血填精,黄芪益气健脾,为君药。党参、白术助黄芪益气健脾;熟地黄、当归助阿胶养血,并调经止痛,为臣药。注意事项:本处方内含党参,忌与藜芦及含藜芦的方剂或成药同用。服药期间饮食宜清淡易消化,忌食辛辣、油腻、生冷食物。

三甲
付丽娟
中医内科
主治医师
聊城市第二人民医院
语音
气亏吃什么食物补
气亏一般需要用一些补气的食物或者药物来治疗,临床上作用,黄芪,党参等等。
可以适当吃些山药、扁豆等等。气虚是我们在临床上经常会遇到的一种致病因素,其原因主要是由于先天不足或者劳累过度或者饮食失调或者脏腑功能失调有关系,气虚以后临床症状表现多种多样,临床上多见头晕耳鸣、疲倦乏力、腰酸纳差、大便不成形等等。出现气虚以后我们需要饮食上适当吃一些补气的食物,在药物调理方面,我们根据患者的情况选择不同的药物。如果说患者属于脾虚,我们主要是以四君子汤或者补中益气丸为基础加减治疗,如果说属于肾气虚,我们主要是以五子衍宗丸为基础加减治疗。
三甲
秦保锋
中医内科
副主任医师
上海中医药大学附属曙光医院西院
语音
亏气亏血吃什么能调理
亏气亏血可以吃阿胶、红枣、枸杞、山药等补血补气的食材。
女性如果出现了气血亏虚,有可能表现为乏力、头晕、精神不振等等。如果这些症状比较轻微,我们可以通过饮食进行调整。但是如果症状比较严重的话,我们应该积极到医院就诊,中医科医生会通过望闻问切等检查手段,做出判断,然后给于相关的药物进行治疗。在日常生活中,女性一定要注意增加营养,多吃含蛋白质丰富的食物。另外,要注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜、劳累、剧烈活动等等。

三甲
张贺玲
妇科
副主任医师
石家庄市妇产医院
语音
亏气亏血吃什么能调理
亏气亏血可以吃阿胶、红枣、枸杞、山药等补血补气的食材。
女性如果出现了气血亏虚,有可能表现为乏力、头晕、精神不振等等。如果这些症状比较轻微,我们可以通过饮食进行调整。但是如果症状比较严重的话,我们应该积极到医院就诊,中医科医生会通过望闻问切等检查手段,做出判断,然后给于相关的药物进行治疗。在日常生活中,女性一定要注意增加营养,多吃含蛋白质丰富的食物。另外,要注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜、劳累、剧烈活动等等。

三甲
周莉娜
妇科
主治医师
上海市第一人民医院
语音