摔伤缝针吃什么促进伤口愈合

摔伤缝针以后可以吃以下的食物来促进伤口的愈合。

第一类为高热量食物。因为受伤以后会对身体造成一定的消耗，所以需要充分的补充热量，增加热量食品的补充。常见的高热量食品有米饭、面条等谷物和面粉类食物。

第二，适当增加蛋白质的摄入，常见的蛋白质、瘦肉、牛肉、鸡蛋、奶制品、豆制品等，另外还有鱼虾。

第三，适当增加一些维生素C含量丰富的食物，比如蔬菜水果等，这些也有利于伤口的愈合。在受伤以后，应该戒烟酒，因为烟酒会对伤口的血管神经造成不良影响，从而延缓伤口的愈合。