脖子落枕晚上睡觉要枕头吗

脖子落枕之后，晚上睡觉时建议可以适当的用枕头。 在局部用枕头可以保护肩颈部的肌肉，以防止出现局部疼痛的进行性加重落枕，绝大多数是睡觉时姿势不当引起。因此在出现落枕之后，早期建议要尽量多休息，减少肩颈部的过渡功能活动。在疼痛部位可以外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗。也可以口服一些活血通络的药物，以促进恢复。如大活络胶囊、活血舒筋汤等等。绝大多数的落枕在经过处理后的7到10天，能够慢慢恢复。

脖子落枕，睡觉是需要枕枕头的，可给予正平常的大概八公分左右的枕头。 在日常生活中，落枕往往是由于睡觉时颈椎受凉或者长时间的保持一个不良的姿势所导致的颈肩部肌肉韧带紧张、疼痛。 出现上述症状可就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊，给予完善颈椎正侧位片以及颈椎核磁共振等辅助检查，排除颈椎间盘突出颈椎病的情况。 治疗上以局部热敷，针灸，烤灯照射，颈托固定，必要时可进行局部扶他林软膏涂抹，口服非甾体消炎止疼药物等对症治疗，疼痛缓解后，加强颈肩部肌肉韧带锻炼活动。

需要使用枕头睡觉，使用平时睡觉的枕头就可以。 落枕后晚上通常会出现颈部疼痛，活动受限的情况。需要使用颈椎枕或者平时自己使用的枕头进行休息，往往落枕引起的颈部疼痛，是由于颈部肌肉痉挛、发痒、发胀、发酸、发疼引起的。可以到医院进行正规的按摩理疗，针灸等快速缓解颈部疼痛。也可以局部使用颈托外固定，药物治疗可以使用氟比洛芬贴、洛索洛芬贴口服颈痛颗粒。落枕后晚上最好使用颈椎枕，如果没有条件也可以使用平时正常使用的枕头，不要去枕头休息。

需要使用枕头睡觉，使用平时睡觉的枕头就可以。 落枕后晚上通常会出现颈部疼痛，活动受限的情况。需要使用颈椎枕或者平时自己使用的枕头进行休息，往往落枕引起的颈部疼痛，是由于颈部肌肉痉挛、发痒、发胀、发酸、发疼引起的。可以到医院进行正规的按摩理疗，针灸等快速缓解颈部疼痛。也可以局部使用颈托外固定，药物治疗可以使用氟比洛芬贴、洛索洛芬贴口服颈痛颗粒。落枕后晚上最好使用颈椎枕，如果没有条件也可以使用平时正常使用的枕头，不要去枕头休息。

经常落枕，说明颈椎的生理曲度可能不好，枕头就需要选择能够恢复生理曲度的枕头，在选择枕头的时候，不仅仅要考虑仰卧位的位置，其实更需要考虑侧卧位的位置，因为在侧卧睡觉的时候也要保证颈椎在一条直线上所以枕头的形状，要是中间低两边高的，这样才能够保证侧卧时颈椎在一个水平位上的地方也要有一点弧度，这样在仰卧的时候才能恢复颈椎的生理曲度。保持这样的状态，才能够让颈部的肌肉得到最好的放松，同时呢，也能够维持住颈椎正常的生理曲度，只有长期使用这样的枕头才能够减少落枕发生的概率，因为落枕发生的多往往是因为生理曲度变直和肌肉紧张的原因。

脖子出现落枕有头晕症状的患者，往往是由于颈椎病导致，特别是椎动脉型颈椎病，容易引起颈部失稳，颈部周围肌肉僵硬、痉挛，在受到寒冷刺激或长时间低头伏案工作后会造成颈部周围肌肉痉挛，引发落枕的情况。 同时，由于颈部退变，对椎动脉的影响，会造成椎动脉供血不足，形成后循环缺血，从而引发头晕，头部昏沉等相关的表现，患者可以选择一些对症干预治疗的方法，比如口服一些改善循环的药物，肌肉松弛药物，或者是中成药，再配合一些理疗，如磁疗超声波等来松解痉挛的肌肉，改善颈部的循环，会有比较好的作用，患者还可以配合一些颈部的牵引，推拿按摩手法以及针灸等手段，综合干预，还能进一步的提升疗效。

脖子出现落枕有头晕症状的患者，往往是由于颈椎病导致，特别是椎动脉型颈椎病，容易引起颈部失稳，颈部周围肌肉僵硬、痉挛，在受到寒冷刺激或长时间低头伏案工作后会造成颈部周围肌肉痉挛，引发落枕的情况。 同时，由于颈部退变，对椎动脉的影响，会造成椎动脉供血不足，形成后循环缺血，从而引发头晕，头部昏沉等相关的表现，患者可以选择一些对症干预治疗的方法，比如口服一些改善循环的药物，肌肉松弛药物，或者是中成药，再配合一些理疗，如磁疗超声波等来松解痉挛的肌肉，改善颈部的循环，会有比较好的作用，患者还可以配合一些颈部的牵引，推拿按摩手法以及针灸等手段，综合干预，还能进一步的提升疗效。

落枕睡觉，通常也要枕枕头，枕头的高度选择为十公分左右最为合适。 落枕，主要是由于颈后部的斜方肌出现了劳损而引起的肌肉痉挛。这种情况的处理，在枕枕头时，可以给予头部辅助支撑，使得痉挛的斜方肌得到一定放松。随后，还可以通过对于颈后部肌肉的热敷来进一步放松痉挛的斜方肌热敷，可以采用热水袋或者是热盐袋。采用45摄氏度左右的温度，持续15分钟左右的热敷，随后可以参照网络斜方肌肌肉拉伸教程，选取其中一个比较容易上手的动作，在热敷后进行拉伸。在拉伸的动作中，末端需要保持20秒，并且将这个动作左右各重复三次。

落枕睡觉，通常也要枕枕头，枕头的高度选择为十公分左右最为合适。 落枕，主要是由于颈后部的斜方肌出现了劳损而引起的肌肉痉挛。这种情况的处理，在枕枕头时，可以给予头部辅助支撑，使得痉挛的斜方肌得到一定放松。随后，还可以通过对于颈后部肌肉的热敷来进一步放松痉挛的斜方肌热敷，可以采用热水袋或者是热盐袋。采用45摄氏度左右的温度，持续15分钟左右的热敷，随后可以参照网络斜方肌肌肉拉伸教程，选取其中一个比较容易上手的动作，在热敷后进行拉伸。在拉伸的动作中，末端需要保持20秒，并且将这个动作左右各重复三次。