在怀孕三个月的时候可以平躺着睡觉，关于卧位方式，一般情况下，在怀孕中期，特别是到怀孕晚期的时候，有一定的要求。
最好的卧位方式是左侧卧位，因为怀孕以后增大的子宫一般是有学位的，所以选择左侧卧位，目的是为了改善胎盘的血供，可以预防胎儿在子宫内缺氧。
当然有一部分孕妇左侧卧位的时候感觉到不舒服，那么这个时候可以选择一个自己舒服的卧位方式，比如右侧卧位，不过尽量不要选择平卧位。
另外提醒一下怀孕期间呢，一定要注意定期孕检要密切监测胎动。
