脚崴了软组织挫伤多久能走路

脚崴了之后如果仅仅是局部的软组织挫伤，一般在伤后5到7天就可以开始下地走路，具体的情况要根据局部软组织损伤恢复的情况来进行决定，一般在出现崴脚后早期建议尽量多休息，减少足踝部的过渡功能活动，对于伴有局部明显肿胀疼痛的建议，伤后早期局部的冷敷治疗以预防肿胀的进行性加重，可以再局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏，骨通贴膏等等进行通络止痛治疗，还可以配合口服一些活血化瘀，消肿止痛的中药以及中成药，促进恢复，如果崴脚后，局部的肿胀疼痛严重且伴有肢体功能障碍的则建议要到医院相关专科进行进一步的处理。