太阳晒皮肤红痛怎么办

日晒后皮肤出现红肿，考虑晒伤也称晒斑，或者日光性皮炎。治疗以消炎安抚止痛为原则，一般可以外用炉甘石洗剂或者糖皮质激素霜剂，比如地奈德、丙酸氟替卡松等药膏，严重的可以用硼酸洗液，鲜牛奶稀释液或者生理盐水冷湿敷。一般每隔2到3个小时，冷湿敷30分钟，直到炎症缓解，疼痛缓解。如果全身症状比较明显的，可以口服抗组胺药，如氯雷他定及西替利嗪，可以静脉使用维生素C钙剂以及可以口服非甾体类抗炎药物，重症者出现大量的红肿脱屑的，可以口服糖皮质激素。

预防日晒伤需要经常参加户外活动，增加皮肤对紫外线的耐受，避免烈日暴晒，外出时戴宽松大檐帽子，穿长衣服或者是打伞，记得涂抹防晒霜。