骨折后筋紧怎么恢复

骨折后筋感觉到发紧，恢复主要通过功能锻炼。骨折后，比如没有进行手术而采取了石膏固定，往往石膏固定拆除后会出现关节僵硬的情况，同时会伴有肌肉萎缩，关节僵硬患者就会感觉到筋发紫。此种情况必须通过科学有序的康复锻炼来保证关节活动度恢复正常。以膝关节为例，如感到膝关节弯曲困难，则要进行有序的膝关节康复训练，一般推荐到医院的康复理疗科进行正规康复。