脊椎出现疼痛缓解的妙招包括：药物治疗或者物理治疗的手段。
患者可以选择口服非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等具有消炎止痛的功效，患者也可以配合局部针灸、推拿、按摩手法、低频脉冲磁疗、干扰电超声、直线红外偏振光等方式，可以很好的促进局部的循环代谢，松解将要检查的肌肉，可以缓解局部的疼痛活动受限的表现，而患者也要注意避免劳损，避免受寒等不利因素，以免病症加重，或者反复。
