甲减发胖如何减肥

甲减引起的发胖和体重增长主要是因为甲减带来的基础代谢率减慢和甲减引起的皮肤和皮下组织的粘液性水肿所引起，要想治疗这种发胖和体重增长，必须要靠唯一的治疗甲减的药物左甲状腺素素片来治疗。如何调整左甲腺素片的剂量，我们在发现甲减以后给予左甲状腺素素片剂量后，需要每月复查甲功，根据每月复查甲功的指标结果来调整左甲腺素片的剂量，以使贾甲功逐渐恢复正常。左甲腺素片不能够停用，长期使用使甲功维持正常，当甲功维持正常，大约2到3个月以后，体重便会到甲减前的状态。 当然，我们甲功持续正常以后如果仍然发现体重偏胖，那就不是甲减的原因，那就是自身存在单纯性的肥胖，这时候再进行减肥或者是减重，那就是饮食和运动，使体内达到能量的负平衡。还可以结合医生所给予的减肥药物，在这里提醒大家不要相信媒体或者是电视上减肥广告药物，那些药物成分不明，副作用不明。

甲亢患者因为甲状腺激素合成和分泌的过多会导致机体处于高代谢的状态，也就是体内的体内蛋白质合成小于分解，所以很多的患者会出现消瘦体重下降的临床表现，应用抗甲状腺药物治疗以后，患者高代谢得到了纠正，很多患者就会出现体重上升，这只是这一方面提示的，患者的病情得到了有效的控制，甲亢在逐渐的好转，另一方面也提醒患者需要注意日常的饮食控制，同时要配合必要合理的运动来防止体重过多的上升。否则因为体重的过多增长，会引起其他的代谢性问题，比如酯代谢紊乱，高尿酸血症等代谢方面的一个问题。

脾虚发胖可以通过服用健脾利湿的药物或者针刺健脾的穴位以及锻炼身体去减肥。 脾虚的患者一般会存在水液代谢的问题，所以很多肥胖的患者会伴有水肿的症状，脾主运化水湿，所以通过健脾达到利湿的效果。 另外，我们也可以配合针灸一些补脾利湿的穴位，比如中脘，足三里，丰隆等等，在服用健脾药物或者是针刺健脾穴位的同时，也应该要保持适量的锻炼，锻炼可以帮助患者把多余的水分排泄出去，这样子多管齐下才可以使脾虚肥胖得到有效的控制，达到减肥的效果。

吃避孕药发胖，首先要注意合理饮食，不能吃的太过于油腻。 在饮食方面要注意清淡饮食，多吃一些蔬菜。其次要注意运动每天要保持足够的运动量。并且避孕药不建议长期服用，长期服用避孕药有可能对身体造成一定的影响。比如说造成月经的紊乱，严重者还有可能引起体内激素水平的紊乱，避孕的方式有很多。可以使用避孕套，宫内节育器等。吃避孕药只是避孕的一种方式，所以说除了服用避孕药以外，其他的避孕方式也是可以选择的，并且其他的避孕方式对身体的伤害会小一些。

脾虚发胖可以通过服用健脾利湿的药物或者针刺健脾的穴位以及锻炼身体去减肥。 脾虚的患者一般会存在水液代谢的问题，所以很多肥胖的患者会伴有水肿的症状，脾主运化水湿，所以通过健脾达到利湿的效果。 另外，我们也可以配合针灸一些补脾利湿的穴位，比如中脘，足三里，丰隆等等，在服用健脾药物或者是针刺健脾穴位的同时，也应该要保持适量的锻炼，锻炼可以帮助患者把多余的水分排泄出去，这样子多管齐下才可以使脾虚肥胖得到有效的控制，达到减肥的效果。

吃避孕药发胖，首先要注意合理饮食，不能吃的太过于油腻。 在饮食方面要注意清淡饮食，多吃一些蔬菜。其次要注意运动每天要保持足够的运动量。并且避孕药不建议长期服用，长期服用避孕药有可能对身体造成一定的影响。比如说造成月经的紊乱，严重者还有可能引起体内激素水平的紊乱，避孕的方式有很多。可以使用避孕套，宫内节育器等。吃避孕药只是避孕的一种方式，所以说除了服用避孕药以外，其他的避孕方式也是可以选择的，并且其他的避孕方式对身体的伤害会小一些。

在通常情况下，甲状腺功能减退的患者会出现逐渐肥胖的症状，是因为甲状腺功能减退的患者，主要是以第一基础代谢率为主，在基础代谢率下降的时候和交感神经兴奋性下降的时候，患者就会有不同程度的表情呆滞，反应迟钝，情绪低落，记忆力减退，乏力，畏寒，声音嘶哑，听力障碍，口唇肥大，皮肤干燥粗糙，蜕皮，头发稀疏，关节肿痛，这些都是和甲状腺功能不足患者的基础代谢率下降直接相关，所以对于这一类患者一旦出现明显的发胖，一定要从积极治疗原发病，控制甲状腺功能，合理的饮食配合运动合理的减重。

甲减的患者发胖，实际不是真正的发胖，是由于体内水钠潴留，导致浮肿引起的。 同时，外观看起来好像是胖了，所以甲减发胖，瘦下来最好的办法就是口服优甲乐，将甲状腺功能调整到正常。甲减的患者，由于甲状腺激素分泌减少，造成全身代谢缓慢，这样水分不能够及时的排出去，所以会导致周身浮肿，但是只要口服优甲乐，并且将甲状腺补充到正常，这个情况就会逐渐的缓解，同时外观也会瘦下去。

甲减如果不好好治疗，会发生黏液性水肿，导致全身水肿，看起来就像发胖了一样，早期的甲减患者可以没有任何特异症状，而如果不治疗，随着病程的进展，甲减患者还会出现畏寒、乏力、手足肿胀感、嗜睡、记忆力减退、声音嘶哑、听力障碍、面色苍白，脸面和引起水肿、淳厚、舌大、皮肤干燥粗糙、脱皮屑、皮肤温度降低、水肿，手脚掌皮肤可呈姜黄色。毛发稀疏、干燥、跟腱反射时间延长，脉率缓慢等症状，严重的还可以累及心脏出现心包积液和心力衰竭，重症患者可以发生黏液性水肿昏迷。

甲减病人肥胖减肥首先要化验一下甲状腺素。如果甲状腺素在正常的范围内，可以通过饮食调节以及动物减肥。尽量要吃蔬菜水果，少吃主食，每顿饭主食不可以超过100克，而且也尽量不要吃高热量的食物，可以多做一些有氧运动，例如慢跑或者是快走游泳等。每天要保证一个小时左右，同时尽量不要吃油炸的食物都有助于减肥。如果出现甲状腺素功能低下，可以口服优甲乐，把甲状腺素恢复到正常的水平，然后再减肥。而且在减肥期间要定时测量甲功三项，随时加减药物要在医生的指导下进行调整剂量，然后再通过运动和饮食减肥。甲减病人减肥。要化验甲状腺素。如果在正常的范围内可以通过饮食，运动减肥，尽量不要吃高热量油炸食物。如果甲状腺功能低下，可服用药物恢复到正常水平，再减肥。定时检测甲功三项在医生指导下调整剂量。