分为以下两种情况,一完全断裂,当发生手部或腕部的伸肌腱完全断裂是需要手术再次缝合吻合,配合术后的功能锻炼才能长好时间,在2到3个月左右,而轻微的伸肌腱断裂没有发生完全断裂,可以选择石膏或支具外固定减少生肌腱的活动,固定3到4周后逐渐去除外固定,开始行肌腱功能锻炼,大约在伤后1到2个月就能长好,完全恢复正常也需要三个月以上的时间。