孩子睡觉鼻塞，可以把枕头抬高一些，这样可以让鼻腔的黏液不向咽喉部流通，慢慢的呼吸道通畅，鼻塞的症状就会减轻。
另外，可以在家里准备一个吸鼻器或者鼻腔冲洗器，孩子睡觉鼻塞，是因为鼻腔分泌物较多引起，可以把鼻腔分泌物清理出来，也可以用鼻腔冲洗器清理鼻腔，另外，还可以用热毛巾热敷鼻腔的方法进行缓解。孩子小，免疫力相对较低，平时，要加强护理，注意别着凉、感冒，别接触感冒的人，家里要勤开窗通风，保持适宜的温度和湿度。
