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怀孕会睡不着吗
2021-08-05 212人阅读
杨璇
妇科
主治医师
安徽省中西医结合医院
语音内容:
怀孕一般不会引起失眠。
如果孕期出现了睡不着的情况,有可能是怀孕期间女性过度的紧张或者是焦虑引起,也有一些女性在怀孕初期会出现早孕反应,引起胃肠道的不适从而影响睡眠。如果轻度的睡眠不好,可以在睡前听一些轻音乐或者是喝点热牛奶来帮助睡眠,如果失眠比较严重,可以到医院让中医生根据女性的舌苔脉象辨证分型,开一些中药来帮助治疗。孕妇在怀孕的整个阶段尽量不要做剧烈的活动,可以适当的出去走走。
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