微信关注宋庆芳医生方便随时提问
已有421人关注
胖人瘦下来血糖就降下来了吗
2022-02-16 86人阅读
宋庆芳
内分泌与代谢科
副主任医师
徐州医学院附属第三医院
语音内容:
胖人瘦下来,血糖一定会下降。
但能否降至正常水平,要看血糖增高的原因,如果是由于单纯性肥胖导致的胰岛素抵抗所形成的血糖升高,没有糖尿病家族史,通过饮食运动降至标准体重,胰岛素抵抗消除,血糖是可以降到正常水平的。如果血糖是由于库欣综合症引起的,那要通过治疗原发病也就是库欣综合症。把糖皮质激素水平控制在正常水平,血糖也会降下来。无论何种原因造成的血糖升高,管控血糖要首先要低脂肪,低碳水化合物饮食做基础,并加强有氧运动,饭后半小时快步走或者是慢跑30到40分钟。注意情绪的波动,因为情绪的波动也会引起血糖的升高。平时要注意定时定量饮食,避免低血糖情况的发生。
快速问医生
一对一咨询。每日限量200个,今日还剩余109个。(每人仅限一次)