腰两侧冰凉怎么回事

腰两侧冰凉，通常情况下是由于长时间的久坐、久站、持续弯腰所导致的腰部的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症。

那么通常情况下，我们需要定时改变姿势，每半小时调整一次，避免长时间一个姿势，同时给予局部热敷，每次十到十五分钟，一天3到4次，然后适当的理疗、按摩以及口服非甾抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以得到明显的缓解。如果长时间的出现这种情况，我们需要去医院做腰椎磁共振检查以判断其是否是由于腰椎间盘突出所引起。如果是轻度的，通常绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的可能需要手术来干预。