胳膊脱臼，我们一般采取牵引的方式，就可以复位，但是我们一定要不去自己进行复位，因为很有可能是伴有骨折的错位。或者我们不能够判断脱位的情况，有没有及时的完全复位，如果我们延误病情，就很容易导致关节囊的损伤，韧带的损伤加重。所以，我们尽可能的不去自己进行复位。
而另外，我们也要及时的到医院就诊，通过x线以及医生的查体，来明确具体的伤情。而我们根据不同的部位，选择不同的复位的方式，而避免我们过度的暴力而引起我们出现骨折等情况。
