要想降血糖，一般是要选择嫩桑叶比较好的。
老桑叶在经过科学烘培后会导致营养物质逐渐下降，同时在无法达到更好的降糖作用。桑叶泡水虽然能够降低血糖、治疗失眠、缓解胃疼、改善上火，不过一般不要过量的进行服用。同时也会容易导致精血受损，会导致脾胃变得体质会越来越差，还可能会患有疾病，导致精神萎靡、脸色萎黄，同时也会影响到高血糖患者的健康。
